مطلب سوم

امروز کتابای یکی که توی دیوار کتاباشو گزاشته بود و 300 هزارتومن بهش داده بودم بهم رسید. کلی کتابه با یدونه لقمه آرایه میشه دوازده تا. ایشالله بتونم همشونو بخونم و تستاشو بنم.

چند روزه دارم ورزش سنگین میکنم پارسال که کلا ورزش کردنو گزاشتم کنار 15 کیلو اضافه شد بهم. برای رفع این مشکلم یه دوچرخه کورسی گرفتم و قرار گزاشتم هفته ای یکی دوبار برم کوه. بعلاوه دمبل زدن و درازنشست که شبا انجامشون میدم. 

یادمه فقط یکسال وقتی که ششمو تموم کردم انقدر چاق شده بودم که عرض یکسال یا شش ماه آبش کردم. 2 3 سال پیش رزمی میرفتم ولی الان نمیتونم بدنم نمیکشه اصلا. درکل پارسال به این نتیجه رسیدم که ورززش و تفریح سالم برای درس خوندن خیلی ضروریه. حوصله آدمو زیاد میکنه. عوضش میخوام تفریحات دیجیتالی رو به حداقل برسونم الان تنها دغدغم اینه که فردا قراره ساعت 7 عصر برم کوه اونم با یه گروهی که نمیشناسمشون (یکی بهم معرفی کرده) حدود 30 40 نفرن که یکم برام سخته که خودمو وارد جمع به این بزرگی کنم.